Basic kousky ze sekáče

Tento článek sdílím, abych ukázala, že i v sekáči se dají najít super věci. Ať už máte jakýkoli styl, zamyslete se nad tím odkud věci ve Vaší šatní skříni pocházejí. Nákup z druhé ruky je skvělou volbou pro Vás i životní prostředí. Nepodporujete tak fast fashion řetězce, ale spíše cirkulární formu ekonomiky.

Číst celé

Cesta k uvědomělejší spotřebě

Před několika lety, vlastně před pár lety, mě prakticky vůbec nezajímalo odkud se věci do mé domácnosti berou nebo kam putují. Teď je to ale jinak a začínám přemýšlet a dohledávat, jak to tedy vlastně je. A není to jednoduché. Jednak proto, že získat dobré informace je náročné a také je nutné si připustit, v…

Číst celé

Projekt první české ekovesnice

Před nějakou dobou jsem se byla podívat na přednášce v rámci Týdne inovací o projektu první české ekovesnici. Již jsem se s tímto konceptem dříve setkala v podcastu Julie Piatt, kdy sdílela zážitky ze své návštěvy italské komunity jménem Domanhur . I proto jsem byla zvědavá, jak jsme na tom tady v Čechách a nadchlo…

Číst celé

Nuda jako prostor pro náš úspěch

Kolik věcí si v životě přejeme? Jednu, dvě, deset, dvacet. Dům, zahradu, lepší práci, více peněz, více volného času, více přátel. Každý si přejeme něco jiného a je to úplně v pořádku. Ať už si přejeme více peněz nebo více zeleně v našem okolí, můžeme si přát cokoli. Často se ale tak ženeme za svými…

Číst celé

Scott a Jenny Jurek: Na sever

Další dobrodružství Scotta a tentokrát i Jenny Jurek. Musím se přiznat, že na tuto knihu jsem se těšila už dlouho. Jez a běhej mě naprosto vtáhla do děje a byla jsem zvědavá, jaká bude kniha Na sever. Její čtení mě vtáhlo do neskutečného příběhu nejen o běhu a pokusu o rekordní překročení Apalačské stezky.

Číst celé

5 minutová meditace pro rozkvět

V dnešní příspěvku bych se ráda podělila o pěti minutovou meditaci kundalini jógy, kterou můžete najít na YouTube. Tato mantra mi velmi pomohla najít hloubku a smysl pro moje podnikání a díky ní se mohu posunout dál. Pevně věřím, že může pomoci více lidem. Její znění je v angličtině, a tak bych ráda napsala úvod…

Číst celé

Wishlist do nového bytu

Další stěhování. Ale tentokrát bych si chtěla to svoje bydlení zařídit o něco více po svém. Stále jsem měla pocit, že nemá cenu investovat do bydlení, ve kterém vím, že nezůstanu moc dlouho. Na druhou stranu jsou ale i menší věci, které se dají pořídit a zařídit si tak bydlení podle sebe. Je to částečně…

Číst celé

Tuhý šampón – tipy pro použití

Tuhý šampón používám asi rok a vlastně i na takto dlouhou dobu jsem čekala, abych mohla napsat svoje zkušenosti s bezobalovým mytím vlasů. Nejsem tak daleko jako moje kamarádka Johanka, které jede No Poo metodu, o které si můžete přečíst v tomto rozhovoru, ale přeci jen jsem už nechtěla kupovat běžné šampóny. Jednak kvůli obalu…

Číst celé

Letní závitky

Letní závitky jsem poprvé vyzkoušela docela nedávno. Často jsem je viděla na různých YouTube kanálech, a tak jsem si je taky chtěla vyzkoušet. Nakonec se mi jejich příprava zalíbila a myslím, že je začnu připravovat častěji. I proto, že nás čekají teplejší měsíce, je myslím takové jídlo docela fajn ať už na večeři nebo pracovní…

Číst celé

Nenápadné triky pro zdraví na každý den

I přesto, že se snažím v životě zpomalit, nespěchat tolik, tak se někdy stane, že dnem prolítnu ani nevím jak. Myslím, že každý takové dny máme a někdy jich je i pár za sebou. To ale neznamená, že musím svoje zdraví zcela ignorovat. Našla jsem si pár věcí, které prakticky nezaberou žádný čas, ale na…

Číst celé

Udělejte někomu radost

Nedávno jsem četla knihu o radosti, která zaznamenává několik dnů, které společně strávili Dalajláma a arcibiskup Tutu. Radost rozebírají z různých stran, ale velmi často mluví o tom, že péče o druhé nám přináší radost. Sice je již po době Vánoc, ale to neznamená, že není hezké udělat někomu radost. Tedy někomu a nakonec i…

Číst celé

Pomalý život: v práci

Můj pracovní život je asi nejsložitější část mého života, kde se snažím zpomalit. Mám takové nějaké zvyky, kvůli kterým hodně pospíchám. Myslím, že je to hodně dáno tím, že mám poměrně omezené časové možnosti. Pracuji totiž jako fyzioterapeut a snažím se lidem pomoci od bolesti v často velmi krátkém časovém úseku.

Číst celé