Lepší produktivita

Nemyslím, že je potřeba toho dělat více, abychom dosáhli úspěchu nebo prostě toho, po čem toužíme. Spíše je lepší připravit si podmínky, které nám pomohou zvládnout náš úkol za kratší čas, ale stále ve skvělé kvalitě. Díky tomu pak budeme mít více času pro sebe, svoje blízké i třeba cvičení nebo odpočinek. Jak se teda…

Číst celé

Týdeník 11: Nová práce a co mě baví

Mám za sebou tři týdny v nové práce a postupně si zvykám na nový rytmus. První dva týdny byly dost náročné, jelikož mám každý den jiný rozvrh a pracuji na dvou místech zároveň. Teď už si ale zvykám a nejsem příliš unavená. A tak jsem si řekla, že bych mohla napsat o tom, co mě…

Číst celé

Strach začít s novými věcmi

Všichni to známe. Z nových věcí většinou míváme strach. Bojíme se změny, bojíme se, že nám to nepůjde nebo že nás budou ostatní kritizovat. Máme strach, že nemáme dost zkušeností začít nebo že je celkově pozdě s něčím takovým začínat. Může se jednat o různé činnosti. Od psaní, kreslení, zpívání ve sboru až po výraznou…

Číst celé

Pomalý život

V tomto ohledu jdu trochu proti proudu. Běžně si dáváme předsevzetí, že budeme více sportovat, více číst nebo více uklízet. Já se ale snažím myslet na to, abych zpomalila a dělala naopak věcí méně (nebo si lépe vybírala). Je na tom něco romanticky krásného a zároveň výjimečného. Dnešní doba nás nabádá se stále za něčím…

Číst celé

Nákup potravin podle ročního období

Když jsem se letos na jaře přestěhovala do Francie, tak mi můj přítel Sam při každém nákupu říkal, že si nejraději vybírá místní a sezónní potraviny. Nikdy dřív jsem si nevšimla, že by měl takové sklony. Nakonec mi ale tahle myšlenka přišla dost rozumná. Dříve jsem byla zvyklá prostě nakoupit, co se mi chtělo a…

Číst celé

Balíček pro zdraví

Nápad na balíček pro zdraví vznikl docela náhodou. Říkala jsem si, co bych mohla udělat pro svého taťku, aby žil o něco zdravěji. A pak mě napadlo, že možná více lidí, kteří sami žijí zdravě, by rádo trochu pomohlo svým příbuzným nebo kamarádům. Myslím, že by ale taková akce neměla být nijak násilná, ale spíše…

Číst celé

Nákupy v Čechách – uvědoměle

Vzhledem k tomu, že se snažím žít docela minimalisticky, tak jsem si toho v posledních měsících a možná i více než roce tolik nekoupila. Utrácím za nezbytné věci jako je jídlo, doprava a věci, které se rozbijí. Na své dovolené v Čechách jsem si ale řekla, že bych si ráda pořídila pár věcí, které mi…

Číst celé

Oblíbené čajové variace

Ve své cestě za hormonální rovnováhou jsem se rozhodla na nějaký čas vypustit kofein a tím pádem i můj oblíbený zelený čaj. Poslední týdny jsem ho pila opravdu velké množství a ráda bych svému tělu dala pauzu.To mě přimělo začít trochu experimentovat a přišla jsem na několik čajových kombinací, které si připravuji docela často. O…

Číst celé

Knihy, které si toužím přečíst toto léto 2018

Léto je jakousi dobou k četbě, alespoň pro mě. Sice se mi líbí představa čtení pod velkou dekou na podzim nebo v zimě, ale většinou zůstávám jen u této představy a realita je jaksi jiná. V létě většinou přečtu nejvíce knih a velmi ráda si vezmu knihu ven. Na zahradu, na pláž nebo do parku.…

Číst celé

Oblíbenci posledních týdnů: Květen 2018

Jednou za čas uvažuji o tom, zda nemít pravidelné články nebo videa na téma oblíbenci měsíce. Pak mi ale dojde, že asi měsíčně nemám dost zajímavých věcí, které bych mohla sdílet. Proto jsem se rozhodla zkusit tento nápad jentak nechat běžet vlastní cestou a kdykoli budu mít pocit, že mám co sdílet, tak to budou…

Číst celé