Podzimní oblíbenci 2019

Myslím, že nejsem sama, kdo si tento podzim užívá a vnímá jeho krásy. Krásné barvy listí, které je teď již spadané, ale také ty příjemné tmavé večery, dýňové polévky a teplé svetry. Podzim se stává nejútulnějším obdobím celého roku. Není zatížen velkými svátky nebo časem prázdnin, a tak mi přijde, že jeho klid lidé letos…

Číst celé

Basic kousky ze sekáče

Tento článek sdílím, abych ukázala, že i v sekáči se dají najít super věci. Ať už máte jakýkoli styl, zamyslete se nad tím odkud věci ve Vaší šatní skříni pocházejí. Nákup z druhé ruky je skvělou volbou pro Vás i životní prostředí. Nepodporujete tak fast fashion řetězce, ale spíše cirkulární formu ekonomiky.

Číst celé

Moje zdraví, můj život, moje zodpovědnost

Přes nemoc i bolest, kterou jsme všichni v životě zažili, cítím, že žiju svůj vlastní život. Nežiju život nikoho jiného a nikdo jiný nežije můj život za mně. Proto cítím sounáležitost s tím co je, co se děje a jakým směrem můj život směřuje. 

Číst celé

Jak je důležité se zahojit?

Všichni si zasloužíme se zahojit po těžkém traumatu nebo nemoci. Nebo po čemkoli co nám v životě působí strach, úzkost a smutek. Běžně mluvíme o zahojení se nebo úzdravě po nemocích. Ale takové hojení je daleko širší pojem, který souvisí s mnoha událostmi v našich životech. 

Číst celé

Psychické následky po mozkové příhodě

Ve článku a následně i ve videu jsem minulý týden sdílela svůj příběh o prodělání mozkové příhodě. Dnes bych ráda sdílela psychické problémy, které se u mě po této příhodě objevily a byly spojeny hlavně s ní. Je dost možné, že jsem si již nějaké problémy s sebou nesla (jako asi každý), ale právě mozková…

Číst celé

Mozková příhoda ve 21 letech

Jednoho rána jsem se vzbudila, měla jsem divný pocit v levé ruce a noze, ale nevěnovala jsem tomu příliš pozornosti. Ve sprše mi padaly věci z ruky a vše bylo prostě divné. Alespoň takové jsou moje vzpomínky. Brněl mě obličej a špatně se mi mluvilo. To ráno jsem šla ještě do školy, ale po první…

Číst celé

Už máte své expandéry?

Podle Lacy Phillips je náš život odraz našeho podvědomí. To jak se nám daří nebo ne, je otázka našich zakořeněných přesvědčených a také naší sebehodnoty. Ve chvíli, kdy chceme ve svém životě něco přivolat (lásku, peníze nebo dům) je důležité jít více do hloubky nás samotných. pozitivní afirmace nebo vision board nám nebude k ničemu,…

Číst celé

Projekt první české ekovesnice

Před nějakou dobou jsem se byla podívat na přednášce v rámci Týdne inovací o projektu první české ekovesnici. Již jsem se s tímto konceptem dříve setkala v podcastu Julie Piatt, kdy sdílela zážitky ze své návštěvy italské komunity jménem Domanhur . I proto jsem byla zvědavá, jak jsme na tom tady v Čechách a nadchlo…

Číst celé

Nuda jako prostor pro náš úspěch

Kolik věcí si v životě přejeme? Jednu, dvě, deset, dvacet. Dům, zahradu, lepší práci, více peněz, více volného času, více přátel. Každý si přejeme něco jiného a je to úplně v pořádku. Ať už si přejeme více peněz nebo více zeleně v našem okolí, můžeme si přát cokoli. Často se ale tak ženeme za svými…

Číst celé

3 denní očista podle Ajurvédy

Po zimě, nachlazení a až příliš cukru a mléčných výrobcích jsem se rozhodla udělat něco pro své tělo a pustila se do 3 denní očisty podle Ajurvédy. Nejsem velký příznivec půstů a ani pro můj tělesný typ a životní styl nejsou v tuto chvíli vhodné. Na druhou stranu jsem ale na sobě cítila, že svému…

Číst celé

Tahini 3x jinak

Tahini, pasta ze sezamových semínek, je univerzální přísada pro sladká i slaná jídla. Já ji používám prakticky denně, a tak jsem se rozhodla natočit krátké video s mými oblíbenými recepty.

Číst celé

Inspirace posledních dní

Hledám inspiraci, díky které můžu opustit svoje staré a nefunkční vzorce chování. Zní to složitě? Začala jsem na sobě více pracovat a díky tomu mohu vidět lépe sebe i své okolí. Jsem ale v bodě, kdy potřebuji pomocnou ruku, abych se mohla posunout vpřed. A i díky těmto zdrojům se mi dí opustit, to co…

Číst celé