Restaurace v Liberci: vegan – vegetarián

Ještě než opustím Liberec, ráda bych sepsala místa, kde se dá v Liberci zajít na oběd nebo večeři a z nabídky si mohou docela lehce vybrat i ty, kteří žijí na rostlinné stravě. Ačkoli se mi to ze začátku nezdálo, tak takových míst je v Liberci docela dost a já se do všech moc ráda…

Číst celé

Oblíbené večeře: rychle a zdravě

S večeří si většinou nechci moc lámat hlavu. Snažím se připravovat něco lehkého, dobrého a zdravého. Poslední dobou jsem si oblíbila následující varianty, které všemožně upravuji a přidávám a ubírám ingredience. Základ ale zůstává více méně stejný.

Číst celé

Wishlist do nového bytu

Další stěhování. Ale tentokrát bych si chtěla to svoje bydlení zařídit o něco více po svém. Stále jsem měla pocit, že nemá cenu investovat do bydlení, ve kterém vím, že nezůstanu moc dlouho. Na druhou stranu jsou ale i menší věci, které se dají pořídit a zařídit si tak bydlení podle sebe. Je to částečně…

Číst celé

Týdeník 14: Nová jarní energie

Z ničeho nic mi přijde, že s jarem přichází nový rok. Že ten nový začátek je teprve teď, když se probouzí příroda. Možná je to proto, že i já se probouzím z jakéhosi zimního spánku. Asi to spánek tak úplně nebyl, protože se stále dělo spoustu věcí. Ale teď přichází jakési probuzení a já se…

Číst celé

Tuhý šampón – tipy pro použití

Tuhý šampón používám asi rok a vlastně i na takto dlouhou dobu jsem čekala, abych mohla napsat svoje zkušenosti s bezobalovým mytím vlasů. Nejsem tak daleko jako moje kamarádka Johanka, které jede No Poo metodu, o které si můžete přečíst v tomto rozhovoru, ale přeci jen jsem už nechtěla kupovat běžné šampóny. Jednak kvůli obalu…

Číst celé

Mantry: praxe a zážitky

Praxe jógy má pro mě několik tváří. Neustále se mění s tím, jak se měním já sama. Dříve jsem se držela více fyzického cvičení, ale od mého jógového pobytu moje praxe zahrnuje více prvků. A vlastně i mnoho běžných denních situací teď beru jako jógovou praxi. Teď už ale k mantrám.

Číst celé

Letní závitky

Letní závitky jsem poprvé vyzkoušela docela nedávno. Často jsem je viděla na různých YouTube kanálech, a tak jsem si je taky chtěla vyzkoušet. Nakonec se mi jejich příprava zalíbila a myslím, že je začnu připravovat častěji. I proto, že nás čekají teplejší měsíce, je myslím takové jídlo docela fajn ať už na večeři nebo pracovní…

Číst celé

Minimalismus: celoroční šatník

Nikdy jsem nebyla ten typ, co by každé roční období odnášel oblečení do sklepa a přinášel nové. Možná to je lenost, ale mám ráda, když mám šatník jednotný, přeplněný a můžu kombinovat vše se vším celý rok. Samozřejmě mám čistě zimní a letní oblečení, ale i to nechávám celoročně ve své šatní skříni.

Číst celé

Nenápadné triky pro zdraví na každý den

I přesto, že se snažím v životě zpomalit, nespěchat tolik, tak se někdy stane, že dnem prolítnu ani nevím jak. Myslím, že každý takové dny máme a někdy jich je i pár za sebou. To ale neznamená, že musím svoje zdraví zcela ignorovat. Našla jsem si pár věcí, které prakticky nezaberou žádný čas, ale na…

Číst celé

Jak nacházím inspiraci

Inspirace. Cesta jak vidět věci podle sebe, jedinečně a zároveň je to hnací motor k tvorbě a kreativitě. Věřím, že inspirace přichází z nás, ale je možné ji přivolat díky vnějším věcem. Takovým, které jsou pro nás krásné. Schválně píšu pro nás, protože tyto věci mohou být příšerné, ošklivé nebo nudné pro ostatní, ale pro…

Číst celé

Děti si vybírají svoje rodiče

Ani nevím, kde jsem toto tvrzení slyšela poprvé. Asi mě tehdy ani moc nezaujalo. Začala jsem ho ale slýchat stále častěji. V podcastech a ve videích. Až jsem se dostala k tomu, že jsem se nad tímto tvrzením pozastavila. Současně mi někde vzadu v hlavě znělo “Příbuzný si člověk nevybírá”. Toto úsloví jsem za život…

Číst celé

Udělejte někomu radost

Nedávno jsem četla knihu o radosti, která zaznamenává několik dnů, které společně strávili Dalajláma a arcibiskup Tutu. Radost rozebírají z různých stran, ale velmi často mluví o tom, že péče o druhé nám přináší radost. Sice je již po době Vánoc, ale to neznamená, že není hezké udělat někomu radost. Tedy někomu a nakonec i…

Číst celé